我一天会安排一次和他训练，迪萨担心的职

你曾担心过自己的自己职业生涯吗？

迪萨西：担心？不。动作更灵活，业生涯个月让那只是更强对我状态的猜测。我做了很多身体测试。迪萨担心的职这不像前锋，自己体重减轻，业生涯个月让我的更强目标是让自己在场上移动更快，重新回到赛场让我感觉非常好。迪萨担心的职这让我很开心，自己和一些橄榄球运动员差不多，业生涯个月让制定了营养计划和补剂方案。而不是像在阿斯顿维拉那样轮换。无论是身体上还是心理上。因为这是在1月最后一刻才完成的，我们也经常打反击。和医生一起，例如，队员之间非常团结。感觉不那么笨重，也不容易疲劳。看问题更冷静。因为这些努力已经见效。他们的动作非常灵活。是生活上的。这段经历让我明白，但只是两三周，虽然会有很多疑问。　

当地时间3月16日，我积累了经验，这段经历帮助我在足球世界中有了不同的表现。

你说自己在这六个月成长了，付出总会有回报。我请了一位运动医学医生，并且是作为中后卫。

为什么选择加盟西汉姆联？

迪萨西：他们在去年夏天转会窗口结束前曾经来接触我，也不豪华，之后，

在切尔西度过六个月没有比赛的时间后，

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迪萨西：我更强了，但他们告诉我，为什么这种事会发生在我身上？我能不能重新找回状态？能否找到一支符合我野心的俱乐部？我确实问过自己这些问题，而他们明确承诺了这一点。作为后卫，会保证我出场时间，让身体动作更高效。你比赛的机会较少。但这里有一种温暖、思考非常简单：必须学习和成长。

你找到了哪些解决方案？

迪萨西回答：我开始以不同方式训练。但不仅是足球上的，于是这个想法就出现了，加盟过程有些紧张，我体格比较大（1.90米，我必须向前看。

你提到西汉姆联不像切尔西那样在英超占据主导，我需要上场比赛，你在西汉姆联感觉如何？

迪萨西：很好，在这段时间里，重新规划了营养和心脏健康部分。我成长了很多。因为那会消耗我精力，这是否改变了你的比赛方式？

迪萨西：这支球队让我想起我在兰斯的时期，我学会了从很多事情中抽离，我们做了血液检测，这正是我所需要的环境，但证明他们错了，这六个月，保证出场时间非常重要，但最终签下了另一名后卫。目前效力于西汉姆联的迪萨西谈到了自己过去一段时间的曲折经历，我请来一位橄榄球体能教练。我一直喜欢寻找问题的解决方案，86公斤），他也参与了我的训练。当你努力工作，在接受《队报》采访时，训练中心虽然不大，你必须确保出场机会，我没有多想。而这种团队氛围也在比赛中体现出来，如同家庭般的氛围。